青年海外協力隊2018年度1次隊-派遣前訓練 63日目！
東京研修
今日は語学訓練などはなく、訓練生全員で東京へ行きました。
久しぶりの東京は生憎の雨。
片道4時間のバス移動で、たくさん勉強できるかと思いきや、寝てしまいました…。
同じエクアドルの市に派遣予定の訓練生と話すことができて、モチベーションが再度上がりました！訓練が終わってからの過ごし方も話せて、参考になりました(^-^)
明後日は最終試験！
今日明日は体調管理を最優先に過ごします！
でも、スペイン語を話す練習もしなきゃ！
アニモ！
派遣前訓練 持ち物の反省
2018年度1次隊の派遣前訓練＠駒ヶ根訓練所 訓練が終わって1週間が経ちました。 これからエクアドル派遣に向けて荷造りをしていくので、その前に訓練に持って行った荷物の振り返りをします。 ■必需品 ・印鑑 ・朱肉 ・ボランティア要望調査票 ・一般旅券（念のためコピーも） ・イエローカード ・マイナンバーカードのコピー ・平成 30 年分給与所得者の扶養控除等申告書 必需品なので全部必要でした！ ■健康関係 ・健康保険証 ・サプリメント2 →不要 ・マスク →不要 ・電子体温計 ・メガネ2 →運動用と課業用で分けて使っていました。 ・コンタクトレンズ日数分 →ほとんど眼鏡 ・コンタクトレンズ用保存液1 →ほとんど眼鏡 ・コンタクト用目薬1 →ほとんど眼鏡 ・リップクリーム2 →1本でよかったし、駒ヶ根で買える。 ■服 ・スーツ（ジャケット1、黒パンツ2、グレーのチノパンツ1） ・ワイシャツ（白無地1、淡い青1、ストライプ1） ・ネクタイ（ドット1、無地1、ストライプ1） →毎日シャツ＋ネクタイだったけれど、ポロシャツでも問題なし。 グレー系のパンツ＋濃紺や黒のボタンダウンシャツでノータイの人がいて、お洒落だなって思っていました。 ・ベルト（黒1、茶色1） →課業用と私服用、2本でOK ・靴下（ビジネス1、くるぶしが隠れる黒3、色付き1） →問題なし。 ・靴（革靴1、ランニングシューズ1、バッシュ1、プライベート用のスニーカー1、クロックス1、サンダル1、予備スニーカー1） →予備スニーカー不要、プライベート用のスニーカーは途中から途中から履かず、ランニングシューズで過ごしていました。ちゃんと消臭すれば問題なし。サンダル不要、クロックスのみでOK！ ・シャツ（半袖3、ポロシャツ1、長袖シャツ1） →半袖2でも問題なし。 ・ジーンズ2 →1着だけで問題なし。 ・下着（パンツ3、白シャツ3、黒のエアリズム2、ヒートテック上下1） →ヒートテック下は使用せず。上は寝間着として使用。 ・トレーニングウェア（スウェットパンツ2、インナー上2下1、半袖Tシャツ3、短パン1） →スウェットパンツ、インナーは1セットで充分。半袖シャツも2着で充分。 ・ウルトラライトダウン1 →
